Страхът е естествена реакция, обусловена от заобикалящата среда. Ние се раждаме, практически лишени от страх. Единственият страх, свойствен на бебетата е страхът да паднат от високо и страхът от високи звуци. Всички останали страхове възникват по-късно като реакция на едни или други събития. И коренът на всички тях е убеждението в това, че не сме способни да се справим с живота.